چرا ما به خوردن صبحانه در ابتدای روز احتیاج داریم؟

							
							بازدید : 7

							جمعه 9 اسفند 1403 زمان : 17:16

										1
									
										2
									
										3
									
										4
									
										5

بدن انسان از کربوهیدرات‌ها انرژی می‌بخشد و آنها را به قند بنام گلوکز می‌شکند. گلوکز منبع اصلی انرژی ما است. بعد از یک شب بدون غذا، بدن ما بیشتر گلوکز خود را استفاده کرده است. به همین دلیل ما قبل از مقابله با روز به یک سوخت به بالا نیاز داریم. خوردن صبحانه به شما انرژی می‌بخشد و متابولیسم شما را شروع می‌کند.

اگر دنبال هوشمند کردن خونت هستی و نمیدونی چقدر هزینه شه روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن بهت بگم

برچسب ها چرا ماشین استارت نمیخوره, چرا ماشین ظرفشویی تمیز نمیشوره, چرا ماه قرمز میشود, چرا ماشین گاز نمیخوره, چرا ماشین گاز میخوره, چرا مارمولک نفرین شده, ما به انگلیسی, ما به تفاوت, ما به هم محتاجیم گوگوش, ما به هم نمیرسیم, ما بهم نمیرسیم گوگوش, ما به او محتاج بودیم, ما به رژیم صهیونیستی گفتیم, ما به خدا اعتماد داریم, ما به تکرار خطا استادیم, ما به فلک بوده ایم,

معجزه

بدن انسان از کربوهیدرات‌ها انرژی می‌بخشد و آنها را به قند بنام گلوکز می‌شکند. گلوکز منبع اصلی انرژی ما است. بعد از یک شب بدون غذا، بدن ما بیشتر گلوکز خود را است...

چرا ما به خوردن صبحانه در ابتدای روز احتیاج داریم؟